Вітаємо на сайті закладу!
За ініціативою першої леді Олени Зеленської створюється Всеукраїнська програма ментального здоров’я і має просту життєву назву «Ти як?”, що має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Джерело внутрішнє, в собі, принаймні, на рівні усвідомлення і визнання власного психічного стану і хоча би приблизної оцінки ступеня його «кризовості». Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного.
Щороку у травні в Україні та світі проводиться Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — ініціатива, започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією Mental Health America. Вона мала на меті просту, але дуже важливу річ: допомогти людям краще зрозуміти, що таке ментальне здоров’я, зменшити стигму навколо нього та заохотити до профілактики.В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».
Починаючи з 1 травня щодня на сайті "Ти як?" (https://howareu.com) будуть з'являтись сенси із рекомендаціями.В рамках місяця обізнаності про ментальне здоров'я можна ознайомитись із застосунком "Моментал": https://howareu.com/news/v-ukraini-zapustyly-zastosunok-dlia-turboty-pro-sebe-ta-pokrashchennia-mentalnoho-stanu-doroslykh-ta-ditei . Його можна знайти у Google Play та App Store за посиланням: https://momental.onelink.me/HYR7/1rkibzu6 .Важливо знати як піклуватись про своє ментальне здоров'я. І цей місяць присвячений саме тому, щоб вивчити способи та методи піклування про власне ментальне здоров'я.
У рамках Тижня ментального здоров'я "Ти як?" для учнів 1-Б класу було проведено заняття "Мій настрій" з іграми та вправами для відновлення енергії. Також у межах тематичного уроку "Дотики підтримки. Уроки емпатії" ми переглянули серію «Емпатія» мультсеріалу «Корисні підказки» та обговорили з дітьми важливість підтримки та емпатії в наш час.
Тренінг «Емоції – мої суперсили» для п’ятикласників
16 січня відбувся особливий захід для здобувачів освіти 5-А та 5-Б класів – інтерактивний тренінг з розвитку емоційного інтелекту під назвою «Емоції – мої суперсили». Мета заняття була навчити дітей впізнавати власні емоції, керувати ними, а також розуміти почуття однолітків. Що робить нас щасливими?Захід розпочався яскравою дискусією, де кожен учень міг поділитися тим, що приносить йому радість у повсякденному житті. Це не лише допомогло розкритися, а й дозволило дітям краще дізнатися одне про одного. Сила підтримки: вчимося граючиНайцікавішою частиною тренінгу стала практика. У ролівих іграх та ігрових ситуаціях «Як підтримати друзів» п’ятикласники вчилися:
· розпізнавати емоції інших людей;
· знаходити правильні слова для підтримки;
· пропонувати свою допомогу в дружній спосіб.
Через гру діти краще зрозуміли, як їхні слова та вчинки впливають на оточення!
